达尔文岛：他说41岁想换一种人生（轻游记）

人因为有欲望，所以有快乐和痛苦！ 欲望满足了，有一点暂时的欢乐！但是，又有新的欲望！ 因此，圣人告诉我们，欲望是痛苦的根源！ 如何能够从欲望的苦海里脱离？ 这本讲述人生吉凶祸福的书。值得您反复阅读。 清代黄正元先生所编写的这本《欲海慈航》广泛收集了前人防邪劝善的言论，汇集 成书。就像在世人波涛汹涌的欲望之海中，放进一艘慈悲救渡的宝船。希望社会大 众以及青年男女，能够人人得阅此书，从此立定决心，坚守节德，慎防色欲，戒除 邪淫，个人能因此健康长寿，家庭社会能够和谐安康。

《我好，你好》一书是美国精神病学家托马斯·A.哈里斯撰写的有关沟通分析理论的经典之作。本书自诞生之日起，就以其独到的见解、对人性的深刻认识以及通俗的语言吸引了全世界各地的读者，也使本书成为继人际沟通分析流派创始人艾瑞克·伯恩的《人间游戏》之后的又一本介绍沟通分析的畅销书。全书共包括13 章，对“父母”“儿童”和“成人”自我状态以及四种心理地位等内容作了深入的介绍，具体阐述了“父母”“儿童”和“成人”自我状态在婚姻中的作用，以及如何运用人际沟通分析对儿童和青少年进行治疗工作。最后，作者还特别针对人际沟通分析中的道德价值观问题进行了论述。由于本书所使用的词语（如“父母”）的特定含义，读者最好要遵循从前往后的顺序阅读本书，才能真正领悟本书的深刻内涵。

淡，是人生的智慧，顺，是生活的馈赠 在快节奏、高压力的世界里，我们总被期待时刻奋斗、争取、掌控。然而，越是紧抓不放，越容易身心俱疲。淡人心态不是摆烂，而是对一切都不执着、不骄不躁、不内耗：学会放下不必要的执着，生活自然会越过越顺。畅销书作者小野坦然剖析现代人焦虑、内耗、执念的根源——对失控的恐惧、对得失的计较、对人际关系的患得患失……帮助读者掌控生活、简化思维、放下执着，在喧嚣的世界保持平和心，活出轻盈不纠结的人生。 越淡泊，越从容；越从容，越顺遂。

【13个真实人物故事+学习困难门诊+破产家庭留学生+张雪峰+北大寒门学子】 为什么机会变多了，资源变广泛了，竞争却愈加焦灼了？我们在教育中寻找什么？ 从家长、孩子到老师，三个视角审视我们当下教育系统里的众生相。 你会发现，无论是名门精英的贵族教育，还是农村里匮乏的乡村教育，对人的培养本质上都指向了焦虑的竞争，而这也是人类保持自身优势的螺旋天梯。 在集体无意识的焦虑情绪中，没有一个人能真正独善其身。 解决教育焦虑的核心，是建立完善的自我认知系统，让每一个人都富有价值感和尊严。 本书是围绕着当下的教育热点，展开真实的人物故事。教育只是社会焦虑的一个横切面，你会发现它的辐射竟然如此平等的庞大。 当寒门学子考进北大，他们像闯入命运迷宫的迷失者，晚熟的认知让他们在被人艳羡的路上如履薄冰；而那些中产和精英的家长们，则成为整个社会“剧院效应”里站得高高的前排，他们以狠夺的决心在这本可以全身而退的教育系统中，从学区房、精英复制、身高到陪读，全面打响焦虑的战役； 与之相得益彰的，是这个时代焦灼和失焦的孩子们，他们的成长历程有着过剩的物质，却普遍浸染着父母的情绪，常伴有歇斯底里的慌张，并因为父母在未来承受着不确定的代价。 我们总是会忘了那些生来不平等的命运，“小镇做题家”的路犹如这天梯下最深的天坑，而他们也想去摘下天空中最亮的星星…… 想给孩子最好的未来，并不能成为损耗孩子当下能量的借口。 本书更像是一部本土版的，《你的孩子不是你的孩子》。

我和夏朗决定签订意定监护。 公证前一晚却在小红书刷到他博士同门女同学晒出的出生医学证明。 出生时间今天上午。 父亲姓名夏朗。 相爱八年，终究一场空。