我与我：养育你的内在小孩
已完结
作者：冰千里
更新时间：2025.4.24
通过应用宝app下载微信读书继续读
通过应用宝电脑版下载微信读书继续读
扫码下载手机
APP阅读
作品简介
清晨对着镜子梳头时，你总是习惯性皱起眉头；和亲近的人争执后，胃部会突然抽痛；明明已经足够优秀，内心却有个声音在说“还不够”……这些细微的褶皱里，藏着另一个被遗忘的自己。那个在童年大雨中忘记带伞的小孩，那个被否定时咬紧嘴唇不敢哭的孩子，依然住在你身体的某个角落，用失眠、焦虑或突如其来的悲伤提醒你：他需要被看见。 书页间藏着许多小工具：给内在小孩取个温暖的名字，用旧照片或布偶当作情感信物，在日记本里和过去的自己对话。当情绪失控时，试着用呼吸法让身体先松弛下来；当莫名焦虑时，观察脑海中闪过的画面和声音。这些具体的动作像搭建一座桥，让现在的你伸手牵住当年那个不知所措的孩子——你们本就可以互相温暖。
应用宝阅读新体验：起点读书与微信读书海量书籍触手可及
应用宝作为腾讯官方应用平台，现已集成起点读书和微信读书的海量热门书籍资源。您可通过应用宝下载浏览和阅读两大平台的丰富书籍，享受无缝的阅读体验。
双平台阅读 《我与我：养育你的内在小孩》，轻松便捷
官方授权，让您在电脑上和手机上都能轻松享受阅读乐趣。应用宝为您提供了一个便捷的入口，让您随时随地都能在线看您想要的书籍。
如何在应用宝电脑版上免费阅读《 我与我：养育你的内在小孩》全文 ？
只需简单三步，即可开启您的在线阅读之旅：
第一步：点击下载应用宝电脑版客户端
第二步：应用宝电脑版检测电脑环境，安装引擎以提供在电脑上运行移动 app 的能力
第三步：应用宝电脑版下载并打开起点读书或者微信读书，跳转到《我与我：养育你的内在小孩》页面
现在就来应用宝，无论是热门小说、经典文学还是专业书籍，都能一键开启在线阅读模式。
详细信息
无病毒
已通过腾讯手机管家、金山手机毒霸检查
无广告
已通过腾讯手机管家、金山手机毒霸检查
腾讯下载
已通过腾讯下载数据审核
开发商
深圳市腾讯计算机系统有限公司
运营商
广州腾讯科技有限公司
备案号
粤B2-20090059-2029A
主办者
深圳市腾讯计算机系统有限公司
更新时间
2026.4.3
版本号
10.1.0
下载应用宝，领新人专享福利！
扫一扫下载
应用宝电脑版
电脑上玩手机APP · 跨端互通
你可能还喜欢
更多
我改变的事物（轻经典）
作者：刘亮程
本文选自刘亮程著《刘亮程散文》，收录了《我改变的事物》和《剩下的事情》两篇散文。作者用细腻笔触，写自己改变荒野、树木的小事，还有麦收、与动物相遇等日常。这些平凡故事，藏着对生命、自然和时间的深刻思考。
已完结
夜航船全鉴
作者：[明]张岱
本书是不仅是一部百科全书，也是作者张岱眼中的大千世界。夜航船是古代南方水乡苦途长旅的象征。人们外出都要坐船，在时日缓慢的航行途中，坐着无聊，便以闲谈消遣，谈话内容包罗万象。《夜航船》并非高深莫测的古书，而是用较为浅显的文言叙述的文化常识段子，这些条目绝大多数都是人们应该熟知的内容，包括天文部、地理部、人物部、考古部、伦类部等二十个章节。《夜航船全鉴》对其内容进行了精心的注释与翻译，便于读者在忙碌之余轻松阅读。
已完结
死亡课没有高分（轻纪实）
作者：真实故事计划 罗兰
在"绩点为王"的南方科技大学，袁长庚用"理解死亡"课开辟出独特教育试验田。课程通过情景剧演绎、生死伦理辩论、临终关怀实践三大模块，引导学生思考生命本质。当计算机系优等生为30岁失业危机迷茫时，当抑郁症学生计划自杀时，这门"无用之课"成为他们的精神出口。历经四次教学改革，课程终因"内容敏感"停办，但学生们用行动证明：学会告别，才能更好地活着。
已完结
当一个年轻人知道自己活不过35岁（轻纪实）
作者：真实故事计划 谢微宁
当答题笔第三次从颤抖的指间滑落，25岁的谢微宁在教师编制考场上突然意识到——那个夺走母亲、舅舅、姨娘生命的遗传诅咒，终究降临了。
从6岁目睹舅舅手抖殉情，到母亲在轮椅上用最后力气藏200元零花钱，再到自己确诊小脑萎缩丧失劳动能力，这个被医学宣判"十年生命"的姑娘，用笔尖记录下三代人被基因诅咒的残酷物语。当家族相册变成死亡倒计时表，她在殡仪馆花露水味萦绕的房间里顿悟：有些告别不是终点，而是对生命最倔强的注解。
已完结
跨越式成长：思维转换重塑你的工作和生活
作者：[美]芭芭拉·奥克利
本书告诉我们如何克服偏见和先入为主的思想，学习一切我们想学的事物，成为自己想成为的那类人。全书提出了许多关键的思维转换技巧，结合众多生动的成功案例，帮助读者进行思维转变，并开始掌握相应的学习方式。
已完结
热门书籍
更多
金托邦：江湖中的沉重正义
作者：蔡栋
金庸先生所构造的那个武侠江湖背后蕴藏着很多重要的政治哲学议题。本书旨在以小见大，从轻松有趣的小视角切入，在政治哲学的框架下重新审视金庸江湖群侠所处的政治与道德困境，发掘并重构金庸文本中不为人察知的政治哲学意涵。
全书分为三部分，分别为“天下”“帮派”与“人物”，各部分都以金庸武侠小说里的故事和人物为案例，讲解政治哲学中的重要问题，如讲打狗棒就讲政治信物的意义与作用，讲黄药师则分析江湖与庙堂的分野，等等。本书是一部以金庸小说为分析案例，为读者撰写的政治哲学理论入门图书，有趣好读，兼具知识性和趣味性。
已完结
半小时漫画中国航天.航天奠基篇
作者：陈磊·半小时漫画团队
看“两弹一星”元勋白手起家，实力打脸苏联美帝！
看中国火箭家族，个个身怀绝技，年年咔咔升级！
看中国航天人用“三大招”突破封锁，开发出世界四大导航系统之一的“北斗导航系统”！
不摆吓人的艰深理论，没有沉闷的史料堆砌，半小时带你感受超燃的中国航天发展历程，看得泪目又自豪的同时，还了解了大量科技知识。
翻开本书，向祖国的科学栋梁，汲取榜样的力量。
已完结
读者（原创版）（2025年第2期）
作者：读者·原创版
《读者（原创版）》（月刊）创刊于2003年,由读者出版传媒股份有限公司主管主办。主要栏目：特别报道、心的对话、城南旧事、笔端流云、人在旅途、百家杂谈、专栏、文化瞭望等。
已完结
DeepSeek 赋能数字政府应用指南
作者：《DeepSeek 赋能数字政府应用指南》编写组
本书内容主要包括DeepSeek等大模型技术原理阐释、场景应用、风险困境、规避及破解之策，是一本立足实战的应用指南，更是关注和从事数字政府建设的各界人士案头必备的工具书。
已完结
AI时代生存手册：零基础掌握DeepSeek
作者：秋叶 任泽岩 黄震炜
本书将带您深入探索AI“神器”——Deepseek的无限潜能，带您从零开始，轻松掌握AI的核心应用。
通过本书，你将轻松上手DeepSeek，开启智能生活新篇章。通过本书，你将学会用Deepseek大幅提升工作效率，告别烦琐，拥抱高效。通过本书，你将学会如何让Deepseek成为您的职场超级助手。通过本书，你将学会如何利用DeepSeek激发自己的创作灵感，打造爆款内容，打造个人品牌。通过本书，你将学会利用Deepseek解决各种专业难题。
无论您是职场精英、创业者，还是自由职业者，本书都能帮到您。本书不仅是提升个人竞争力的加速器，更是通往智能时代的通行证。让我们一起立即行动，拥抱AI，用Deepseek解锁未来生活的无限可能！
已完结
