90后断崖式衰老实录（轻纪实）

本文选自余华散文集《没有一种生活是可惜的：余华经典散文》。余华详解自己为何又如何从海盐走向文坛的。这里有他在海盐的成长点滴，医院的独特生活、对太平间的无惧、对书籍的热爱。他在大字报中接触文学，为摆脱牙医工作而踏上写作之路。这是一个少年的蜕变，跟随余华的回忆，走进他最初的岁月，探寻那些成就他的生活印记，感受成长与梦想的力量。

胆结石=不健康的生活方式。 肝胆结石应该引起足够的重视，它离我们并不遥远。结石其实是由现代人不健康的生活方式引起的，越是肥胖的、饮食不规律、大鱼大肉的人群，肝胆结石的概率越大。其实，每个人都可能会有结石，小的结石虽然没有引起身体明显疼痛，但也会体现在我们的皮肤、鼻子、眼睛、粪便等地方，引起身体的不适。 作者提供的排石法非常自然、健康，即使是工作繁忙的白领也能轻松做到：排石周期为7天，每年春秋两次，前5天时，每天喝1000c.c.苹果汁，如有糖尿病，可冲调不含蔗糖的苹果酸粉；第6天时，早晨喝1000c.c苹果汁，其余时间配合适当的泻盐水，第7天时，早晨10：00-10：30再喝新鲜果汁。其中1-5天是准备期，6-7天是排毒期。这种方法已经得到了千万人的亲身实验。

《深山》是一部描绘晋北太行山壑里生命群像的长篇小说。豆芽一样瘦小的男孩“耗子”，对哥哥的死耿耿于怀的少年五灯，远嫁而来被公婆严加看守的“她”，用写作揭发人间荒唐的文学青年杜林，利用手中权力行使平庸之恶的谷正楼，还有一些突然闯入的人，不明身份的人，一边抬棺材一边吃瓜子的人，抢购黄布做衣裳以求神灵庇护的人……每个人都有自己的生存之道，也都在用自己的方式抵抗命运，试图冲破深山的环绕。

DeepSeek打破了几个“刻板共识”：AI领域中国相对美国差距不小，而且差距在拉大；美国的芯片是制约中国AI产业发展的关键，可以卡住中国；目前全球的AI竞争的核心是训练，推理是未来的事；大模型的关键突破都发生在美国，其他国家市场都是在反向工程

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