杜撰情人（轻奇幻）

你是否有过这样的体验：当自己得到来自他人的夸赞、等来期盼已久的好消息、建立了一段美满的恋情、在职业上有所建树，或收获各种意义上的成功与快乐时，内心深处会冒出一个小小的声音——“我没有这么好”“我不配拥有这一切”“我只是运气好”……“不配得感”在不知不觉间就替代了原本的快乐和满足。 我们对美好的感受有着某种“容忍”限度，每当达到这个上限时，就会产生出一些负面想法，甚至做出破坏现在的行为。这就是作者在本书中所说的“上限问题”，它源自于四种恐惧以及相关联的错误信念，分别是： “我天生就有缺陷” “成功，就等于背弃了往昔生命中的人们” “我是个负担” “必须掩盖自身的光芒，这样就不会让他人感到不适” 在童年时期接受的“有条件的爱”，让我们无意识地认为这些信念是正确的，并进一步构建起自己的上限问题。上限问题不仅会阻碍我们享受应得的快乐和成功，让我们沉溺于自我质疑，同时也抑制了我们的潜力与更好人生的可能性。在这本书中，作者讲述了众多真实案例，帮助我们了解自身不配得感背后的心理成因。他还提出了一套简单而全面的计划，能够有效提升我们对富足、爱和成功的容纳能力，从而在超越上限的过程中，锚定并尽情发挥自身的独特天赋，活出更自在、圆满的人生。

本书会让读者看到步行这一小小行为能带来的所有益处。研究证实，步行是最有益于健康的锻炼方式之一，步行可以强健我们的身体，平静我们的思想，提振我们的精神。而它的作用远不止于此。我们的视觉、听觉、呼吸、睡眠、认知、记忆、血压、嗅觉和平衡能力都因我们走路的方式而得到增强。在本书中，作者分享了52种不同的步行方式，解释了每种方式背后的最新科学知识，并提供了充分利用日常徒步益处的实用技巧。作者引用了很多旧的智慧和新的科学研究来表明不同走路方式的好处。52周52种步行视角，一年的走路灵感都给你安排好了！建议不爱走路不爱运动的朋友看看这本书，寻找最适合自己最有动力的走路锻炼方式。

高启被毛主席誉为“明朝最伟大的诗人”，但大众对这位在盛年就横遭腰斩的诗人知之甚少。牟复礼的传记使高启成为“西方最知名的中国明代诗人”。牟复礼运用以诗证史的方法，弥补了关于高启青年时代的种种文献阙失。也在叙述中为高启之死的偶然事件埋下若干具有必然性的伏线——怀抱英雄主义的理想加入张士诚集团、参与编修元史之后很快辞职回乡、定居在因拥护张士诚而被课以重税的苏州府、积极加入知府魏观的文教活动。透过高启的生命历程，展现元明之交的历史画卷。译者注展现出较高的专业精神，译后记精彩纷呈。

本文选自鲁迅先生作品《呐喊》。鲁迅用饱含深情的笔触，带你重返那段难忘的童年时光。它以质朴文字勾勒出乡村月夜行船、船头看戏、月下归航等场景，充满童真与趣味。作者于平实叙事中，将对童年挚友、故乡山水的眷恋，对往昔岁月的追思，融入点滴细节。

【20世纪传奇医学作家的生命启示录】他用一生回答：人生没有弯路，只有自我的必经之路！ 本书是奥利弗·萨克斯的自传。 他是传奇的人物，是大英帝国勋章得主、跨界奇才、诺奖科学家挚友，他以医生与患者的双重身份完成自我救赎， 他是生命的样本，从牛津学霸到癌症斗士，从同性恋困境到75岁邂逅真爱，用自己的人生破解内卷焦虑； 当「人生是旷野」照进现实——科研大神用亲身经历证明：改变轨迹不是失败，而是忠于自我的勋章！ 这位与诺奖得主谈笑风生的医者，既是治愈万千患者的白衣天使，也是与性向焦虑搏斗半生的普通人， 他以自己为病例，用一生去探索。 书中记录了他与好莱坞巨星、卡车司机、诗人挚友碰撞出的生命火花，更以惊心动魄的坦诚，讲述一个「离经叛道者」如何在不被理解的世界里，把每次人生转向都变成通向真我的阶梯。 当我们被困在「正确轨道」里焦虑时，这本被《纽约时报》评为年度之书的人生手记，给出了最温柔的突围方案。