给自己一个大大的拥抱

偷鸡摸狗，那不是黑历史，而是我的来时路。 大家好，我是梁山泊最卑微打工人·偷鸡摸狗大师·背锅界天花板·时迁！ 别人上梁山，往往是因为杀了人，而我是因为偷了一只公鸡！ 你以为梁山好汉天天大碗喝酒大块吃肉？天真了！在这里，杀人放火叫“业务拓展”，偷鸡摸狗叫“市场调研”，结拜兄弟等于签卖身契。 真实的水泊梁山，可比《水浒传》刺激多了。 虽然我人微言轻，但“公鸡”领进门，修行在个人。在梁山，我靠着“偷听领导开会”“八卦同事情史”“假装加班实则摸鱼”三大绝技，硬是在全员疯批的职场杀出一条血路。

她曾错付真心，他却等了她半生。​ 柳扶风以为，自己这辈子都不会再信“白头之约”。 直到宋星辰握住她的手，将一枚褪色的荷包放在她掌心：“十二年前你送我充饥的馒头，我记到现在。” 原来最深沉的爱，从不是一时兴起，而是久别重逢。

全部的你，也可以称全部的我，全部的生命，全部的一切。活出全部的你，也就是活出全部的生命潜能。 我们所看到、听到、闻到、尝到、摸到……的任何东西，都是通过神经系统的电子讯号转出来的认知，经过脑部处理而转出来的念相。我们却将一切形式当作真实，创造出自己认为的人生。 其实，人生的内容只是生命的“前景”。生命还有一个永恒、完美、无限大的“背景”——“一体意识”。通过一体意识，才会有人类脑部的运作，也才会有人间。也就是说，除了“有”，还有“没有”，才能组合出完整的生命。可惜的是，我们的一生都落在“有”的形相世界，忽略掉了一个更大的境界。 通过“这里！现在！”每一个瞬间，臣服它、包容它甚至与它合作，就可以将局限的意识回到无限大的一体意识，让每一个人活出最快乐的心理状态。 全部的你，也可以说是把脑和心或是一切都找回来，与生命整合起来。 杨定一博士希望通过本书，可以把你一起带回到自己的家、自己的本性，也就是──自己的心。

人生其实就是场自娱自乐的戏，你唯一需要取悦的观众，只有你自己。可有的人擅长演悲剧，有的人喜欢苦情戏，有的人向往言情剧，还有的人，则在自己的喜剧人生里，活出了大彻大悟的小智慧。 一个超有梗，擅长自黑、调侃生活的段子手美术老师，写（画）了本集幽默与治愈为一体的书，专门治愈你生活的不开心，让你在他的“人生戏”里，一边捧腹，一边释然。 秉承尼采的精神旨意，将平静的疯感贯彻始末，坚挺地拒绝内耗，反对emo，和水深火热的生活融为一体，且誓死捍卫躺平者的尊严，绝不内卷，毫不焦虑。 当生活把我们打趴下，我们就顺势躺下。 希望是火，失望是烟，生活就是一边点火一边冒烟，不然哪来的烟火气呢？ 在无数跌倒的日子里，都要躺在自己喜欢的日子里。毕竟，假如你得到的正是你所要的，那就是最好的。 希望每个人都能在这本书里，找到自己所向披靡且热火朝天的生活！

聚焦深圳龙华区城中村三和，揭开“三和大神”们的生活真相。 这里汇聚了被社会边缘化的打工者，他们拒绝常规生活，沉溺于网络、赌博和酒精，甚至放弃身份，成为“自由堕落”的代名词。 书中通过“三和女神”红姐、卧底小曾等人物的故事，展现他们在绝望中挣扎、在堕落中寻求慰藉的复杂人性。 这不仅是一群人的故事，更是对社会底层生存状态的深刻反思，呈现了一个被忽视的现代“桃花源”背后的真实与荒诞。