沉思的生活，或无所事事

在心理咨询师李沁云的咨询室里，她遇到过许多来自东亚社会的来访者，他们直白地表示：“不知道要说什么”，然后只是坐在那里，眼睛看着别处，不再说话。没过多久，咨询室里的“沉默”又会激起来访者的不适，他们会反复询问咨询师“该说些什么”。而当得知这并没有规定时，李沁云说：“我能从他们的表情中读出一些紧张，甚至恐惧”。 在心理咨询逐渐受到关注的今天，我们和李沁云聊了聊那些咨询过程中实际存在但又不断被掩盖的问题：心理咨询到底有什么用？以及更重要的是，如何能实现一场真正有益于自己的咨询？

严重精神内耗，一定要读余华！ 包含余华中短篇小说代表作《十八岁出门远行》《河边的错误》《我胆小如鼠》《女人的胜利》《偶然事件》 《十八岁出门远行》是余华小说成名作！一战成名！一发表就震惊文坛，让27岁的余华开始载入中国当代文学史。一定要出去闯闯，跟世界较量较量！特别收录两篇创作谈，余华谈自己写作态度的全新确立！ 《河边的错误》是余华的发疯自救之作！集中勘探人性中对破坏和攻击的欲望，奠定余华先锋作家地位！发疯虽然解决不了问题，但至少能让我痛快一把！特别收录新版作者自序，袒露通过创作自救的心迹。 《我胆小如鼠》是余华自传体成长小说！全新增补版新版上市！余华特别增订5000字成长经验访谈！余华：我曾是千千万万个敏感怯懦的孩子中的一个，这是我们共同的自传！余华亲选《我为何写作》《文学中的现实》两篇附录。 《女人的胜利》是余华现实主义代表作！余华：“这是我所有中短篇小说中与现实蕞为接近的作品。”幽默余华，犀利开麦。一边崩溃一边自愈，快活一天就是胜利。首次收录余华小说《明天就出来》！ 《偶然事件》本书收录《偶然事件》《世事如烟》《难逃劫数》《战栗》四篇中篇小说。这些小说呈现了余华对世界的思考和对命运的关心。从此，余华确立了”命运“的写作主题。

据世界卫生组织统计，65岁以上老年人情绪障碍发病率已高达12%-25%。 老年群体的抑郁障碍问题常常被忽视。罹患抑郁症的老年人和他们的家人，正陷在泥沼里，遭受精神的折磨以及健康的代偿。 思维混乱、行为躁狂、情绪焦虑……记忆中，一直温柔能干的奶奶，就是这样一个不幸的，老年抑郁症患者。

【漫长的、没有名姓的35年过去了，她第一次听到别人喊出自己的名字。】 从李新梅记事起，妈妈就是个没有名字的人。爸爸通常管她叫“哎”或者“喂”，邻居则连这个也省略，直接上来拍一下肩膀，在村子里35年了，“他们都不知道我妈叫什么。” 身份证上，妈妈的名字叫李玉荣，出生日期是1960年7月15日，两个信息都是爸爸李伟随意编的。然而，这个故事有了一个奇迹般的转折，一群身在贵州的布依族人用了仅仅两天半的时间，帮李新梅妈妈找到了位于贵州晴隆县的家。它顺利得不像真的，以至于李新梅听到这个消息时，第一反应是：这是个骗局吧？

人人都用得上的“孙子兵法”决策与实操心法 电视剧《狂飙》的热播让《孙子兵法》再度冲上热搜榜，原本只在军迷、商业课堂上讨论的《孙子兵法》成了普通人也趋之若鹜的经典。《孙子兵法》里的智慧似乎也是普通人可以学习参考的心法。 与商学院的《孙子兵法》讲解不同，本书既不会讲如何行军打仗，也不会只服务于创业者、企业家，更多是把《孙子兵法》的原理为用户提炼成心法，结合生活、职场、沟通、投资中的案例，提供普通人能用到的思维方法。 书中对《孙子兵法》十三篇进行逐句的翻译与讲解，每段皆有且不止一个案例，案例涉及古今、中西、职场、投资、沟通等多个领域，确保理解容易，实操简单。 书中还会对《孙子兵法》里的重点心法，如「势」、「兵者诡道」、「避实击虚」、「守正出奇」、「上兵伐谋」进行专题式讲解，融合主讲本人的研究与心得，进行深入剖析。真正让每个人，不用研读古书，就能用得上《孙子兵法》的决策，在生活和实践中运筹帷幄！