如何开一家小而美的店

170多次蹲守。170多段爱情。婚姻走到中途，男人和女人之间，究竟会发生什么？对于爱情，婚姻侦探戴朋俊会这么说：要么你就信任，要怀疑，就要怀疑到底。

面对众多的不确定性，人们更喜欢存钱了。豆瓣「靠利息生活」小组，从五年前的不到一万人，到如今加起来已经超过七十万人，在小组中，大家最关心的事情之一，就是如何存钱。 报复性存钱是怎样的表现，会有怎样的后果，又会带来怎样的影响？这或许不仅仅与存钱方式的选择相关，也与人们对不确定性的态度有关，它关乎人们对于未来的期许，也关乎每个人对于自由的想象。

出生普通，学习一般，学历中等，长相平平，手握着一水普通牌的人生，就真的注定湮灭于人海吗？ 才不呢！每一个平凡努力的人，都会开出属于自己的小花。 我们的生活，不是过给谁看的，更不是给谁随意评价的！ 人生，只有自己可以定义，它是好是坏，都是你最珍贵的唯一。 桃小兔的漫画日记，用萌到爆的画笔，写出了女孩的平凡成长日记。 一个自由职业的小画手，经历着生活的点点滴滴，会有焦虑，但也会有自在；会有悲伤，但也会有快乐…… 一只治愈系的小兔子，拉起人群中的你，闯入一个，简单真切又动人的生活世界。 当你想像候鸟，飞过属于你的山峰；当你勇敢拒绝别人给你的人生角色，坚定地走上被热爱驱动的自由；当你找回被内耗的，匮乏的过去的自己，勇敢和她和解并拥抱的时候…… 你就正在被这只温暖萌动所治愈啊！

成年人的世界经常被无来由的低落袭击，对自己失望，无法集中精力，无处安置生活的压力和情绪。我在运营置爱女性社群的过程中也发现，很多女性已经很优秀，却依然被不够美、读书不够多、工作不够好、孩子不够出色、人生不够成功等困扰，心理学家把这称为“消极的完 美主义”。曾经，追求“完 美”被视为一种美德，是对自己高要求的表现，但在追求完 美的过程中，很容易从“对卓越的渴望”变成对“不够好”“不完 美”的焦虑。反观我自己又何尝不是呢，我所谓的完 美主义不过是目标过高、自信过低、太在乎别人的评价而已。在所谓完 美主义的掩盖下，我错过了很多真实的生活，原本早就可以感受到的快乐，迟迟没有体会到。 一棵怒放的花树上，有无数被虫食的花朵和即将凋落的树叶，一块良田还分收成的大年小年，太阳和月亮也有阴晴圆缺，人世间的好与坏不过是人们持不同立场的偏见。如果我们无法让自己安于平凡，在追求更高目标时只看重结果，不能认识到“完 美”是获得幸福的障碍。 在本书中，我将和读者一起开启一场“接纳不完 美”、发现爱的旅程， 分享如何通过时间管理、精力管理、情绪管理、屏蔽生活中的诸多“噪声”，用切实可行的方法对生活进行小小的调整，持续遇见更好的自己，也利用这些因高效管理而获得的时间用来好好生活。生活不只是重复，开启全新的视角，给自己新的遇见、新的成长，舍得花时间、花心思对待爱的人，在我们所拥有的唯 一的一生中，这些“浪费”必不可少。

“不好意思”心理学 “不好意思”心理就是一个怪圈，好像陷进里面就无法自拔，不管我们说话还是做事都会想到别人的评价而有所顾忌。其实，在很多时候自己并没有那么重要，我们不是焦点，我们只是普普通通的人。所以，抛下心中的包袱，以轻松的心态面对生活，这样我们才能体会到生活的快乐滋味。 本书列举了诸多“不好意思”心理的危害，让读者可以深刻认识到“不好意思”心理对生活的影响，懂得只有丢掉这种心理负担，学会大方表达自己，学会赞美和沟通，才能看到自信的自己，才能去创造美好的未来。